我們是一群在心不懶喘息咖啡相識的幾個心理人；彼此都有心理學相關背景，創立Podcast頻道的初衷是想分享與介紹潛藏在生活潮流與事件中的心理學名詞與小知識，帶各聽眾輕鬆探索心理學世界的樂趣與奧妙。

兒童進入青少年期，經歷的不僅是生理上的暴風成長，社會及心理層面也會有劇烈的轉變，生活的重心從家庭漸漸轉移至同儕與校園，他們需要同時要面對學業、考試及社交問題，思考自己的未來與自我認同，環境也會漸漸要求他們能承擔起成人的責任。也就是因著這樣的轉變，青少年會歷經很長一段時間的困惑、不安，若在這些探索與整理的過程中，孩子沒有良好的宣洩管道、情緒支持對象以及談話的機會，則可能累積過多的壓力，以至出現諸多外顯的問題行為與適應困難。