職場修練

自勞動部揭露職場霸凌事件以來,心理師在相關調查中逐漸發揮關鍵作用。心理師的專業核心在於人的內在心理與人際互動,而職場環境的友善與否,不僅關乎個人適應,也涉及整體組織的氛圍。當工作帶來的痛苦超越適應範疇,甚至因人際關係持續感到壓力或創傷時,就可能構成職場霸凌。 在職場不法侵害的調查過程中,心理師能從以下幾個面向發揮功能:
大家是有時間可以喘一口氣,還是繼續努力工作呢? 這次想要介紹大家「職業倦怠症」,可以來檢核一下是否吻合? 如果有的話,快給自已放個假,大的假就是出去玩幾天,小的假就是讓自己一個晚上休息放空。 休息是為了走更長遠的路,亙古不變的道理!