溝通，代表著不同個體間能夠有不同意見的平行傳達與接受，但往往在家庭中，父母所代表的權勢地位，容易讓溝通成為了「上對下」的管教，孩子講不聽時，直接的吼罵、責打，作為希望孩子順從的方式；然而也有另外一種極端是，由於目前少子化的趨勢，每個孩子都是寶，被寵成了小少爺、小公主，父母為了怕孩子生氣難受，在溝通上採取一味的順從與配合，用寵溺取代教養，甚至會用外在物質、金錢、禮物的利誘，來作為溝通的手段，導致孩子價值觀的偏差，這也不是親子間適當的溝通與表達方式。那麼到底如何做，能夠算是較良善的溝通與表達呢？提供下面幾個方向，供作參考。
- 觀察力：父母對孩子應具有敏銳的觀察力，可以了解到，孩子的行為、態度、語言，與平時的樣子是否有所差異，如有不同，再進一步了解是否是因為身體不適的關係？還是有發生什麼事情影響到了孩子的狀態？父母所觀察到的狀態，便是對話開始的起點。
- 傾聽：由於成人的思考比孩子快速很多，孩子的表達與反應速度都不如成人來的迅速，當孩子還在思考該如何表達時，父母很常就直接幫孩子把未說完的話說完下了結論，可往往不一定是孩子所想要表達的內容，當孩子覺得他說的話沒有人在聽，久而久之便不再願意表達；因此，當孩子正在表達自己的意見與感受時，父母請給予耐心的等待，傾聽孩子的語言，即便可能需要花上更多一點的時間，當孩子覺得不會被打斷，有人願意聽他的話，孩子才願意表達所思所想，和父母建立更多的連結。就算身邊有事情也應該放下，眼神的接觸是溝通不可或缺的要件之一，適時的給予回應或支持，會讓彼此的關係更為接近。
- 專注：可以理解父母平時也許因為工作或家務很忙碌，當面對孩子時總是無法只專注在孩子身上，邊做事邊回應，用餘力或餘光來對待孩子，雖然這樣可以片面解決孩子當前的問題，但卻帶給孩子一種敷衍應付的感受，親子間的互動自然也就受到影響。因此，就算平時真的相當忙碌，仍建議每天將一小段時間訂為親密的親子時光，留給親愛的孩子，在這段時間中，將身邊所有的事情放下，認真、專注地將所有注意力都放在孩子身上，讓孩子成為這段時間重要的唯一，具有關愛眼神的注視，甚至有擁抱、親吻等肢體上親暱的接觸互動，這些都是親子良善關係建立的重要因素，專注面對孩子的態度、適時的給予回應或支持，會讓親子關係更為穩固。
- 給予孩子正向的鼓勵與肯定：或許因為文化的關係，華人父母通常不太稱讚自己的孩子，會以批評指責來代表自己對孩子的關心與期待，好像孩子要罵才會進步、才會變得更好，但往往因為這樣的責備與批評，導致了親子之間的衝突，引發孩子的負向情緒與自卑；父母對於教養孩子的觀念，也應該有所調整與改變，不要再將目光放在孩子沒做到或是做不好的事情上，父母可以積極並主動地發現孩子的優勢，多給予正向的鼓勵與肯定，培養孩子的自信與有能感，即便是小事情，也能為孩子帶來一些力量，讓他看見自己的優處，長出自我肯定的能力來，具有自信、有能感的孩子，在自我意識上更為茁壯，也更能表達出自我的想法與感受。
- 「我訊息」的使用：親子間的衝突，經常來自於父母對孩子的責罵、孩子對父母的埋怨。對於學業成績不理想的孩子，父母會說：「你到底有沒有在念書？」、對於晚歸的孩子，父母會說：「你去哪裡鬼混，到現在才回家！」，這些指責的語言掩蓋了父母的關愛與擔心，孩子只感受到「我是不好的」、「我做錯事了」，因此更加的消極應對或逃避。父母可以在語言上，改以自身的感受做為出發，讓孩子知道，在他的這個行為背後，父母的感知感受，例如：「當你成績不理想時，我會擔心你是不是有不理解的地方？是不是在學習上遇到什麼困難？」「當你太晚回家的時候，我會擔心你是不是發生什麼意外？」這樣的表達方式，可以讓孩子理解父母真正的感受，也讓孩子有說明自己狀況的機會與空間，而只有對話的空間被創造出來，溝通才能產生出良好的效果，親子雙方才有機會將真正的心意與意見傳遞給彼此。
