| 2022-04-19 |
作者 

眼淚心理學:藏在淚水的秘密(懶人包)

雖然自古常言道:「男兒有淚不輕彈!」

然而歌頌淚水的歌曲總不時被傳唱:

「哦眼淚~眼淚都是我的體會~成長的滋味」——范曉萱《眼淚》

「男人哭吧哭吧哭吧不是罪」——劉德華《男人哭吧不是罪》

尤有甚者更直接唱出:

「哭出來才是真的勇敢」——何韻詩《眼淚教我的事》

那麼,我們究竟是該哭還是不該哭?

又到底該拿眼淚如何是好呢?

不妨就透過瀏覽以下的懶人包,

讓我們對淚水更熟悉、對哭泣更從容吧!

閱讀 405 次數 最後修改於 2022-04-19
許凱翔

知識專長:

艾瑞克森催眠治療、家庭親子關係與教養、親密關係、生涯探索、完形取向諮商、人際溝通、成癮防治、成人青少年、個案管理暨危機處遇、桌遊應用

知識家簡介:

對正向教養很有一套的心理師爸爸,具豐富的大專院校學生輔導、社會福利案件、社區諮商、個案管理、危機處遇等經驗,並擔任多所大專校院專業督導。給人溫暖、耐心以及被關照的感覺,又擅長分析、釐清困境,陪伴你我找到支持的力量。


  心不懶心理諮商預約

擅長專業主題

艾瑞克森催眠治療

焦慮、憂鬱、強迫、恐慌、低落、罪惡感、自責、暴怒、情緒調節、創傷調節、失眠困擾、失落、自卑/沒有自信、壓力調適

家庭親子關係

家庭會談、阿德勒取向正向教養、尊重不放縱的教養法、關係修復、情緒勒索、失落、非暴力溝通、原生家庭經驗修復、童年經驗轉化、成為我自己、家庭經營、單親/重組家庭適應

親密關係

分手離婚抉擇、出軌創傷修復、伴侶溝通與共識建立、關係不安全感、價值觀衝突、控制欲、情緒勒索、精神疾病伴侶之相處

生涯探索

生命重心與意義、職場壓力紓解工作家庭衝突、職涯探索與規劃、退休生活、

完形取向諮商

夢境探索、內在衝突整合、遺憾失落經驗、自我探索成長、自我價值感修復、內在小孩、深層情緒探索與釋放

人際溝通

好人緣技巧、關係界線拿捏、人際互動技巧、自我人際模式探索

成癮防治

網路成癮行為改善、網路沉迷改善教養法、菸酒藥癮物質成癮戒治、沉浸失控狀態調整

青少年

 

學習動力、創傷調適、壓力調適、人際關係、兩性關係、生涯探索、情緒調適、自閉症生活適應、ADHD生活調適

服務項目:

  1. 心理諮商 個別、親子、伴侶、家庭
  2. 專業督導與顧問
    實習生、專任輔導員專業督導
    校園個案管理暨危機處理
  3. 專題講座:
    生涯探索
    憂鬱自殺防治
    網路沉迷
    親子教養
    校園個案管理暨危機處遇
  4. 心理工作坊:
    咖啡工作坊(正念抒壓、人際關係與溝通)
    桌遊系列(紓壓、人際、自我成長、生涯、親子互動)
    夢境會說話(解夢、夢與生活)
    艾瑞克森取向催眠語言工作坊(培訓工作坊)

 

相關經歷:

  • 國防大學心理與社會工作 研究所

  • 淡江大學諮商職涯暨學習發展輔導中心 專任心理師

  • 觀音線心理暨社會關懷協會 總幹事

  • 新北市政府員工協助方案 特約心理師

  • 新北市諮商心理師公會 理事

  • 淡江大學諮商職涯暨學習發展輔導中心 兼任心理師

  • 臺灣藝術大學學生輔導中心 兼任心理師

  • 心不懶喘息咖啡 團隊成員

  • 督導實務 淡江大學、長庚科技大學、東吳大學、臺北市立大學、實踐大學大專院校約聘心理師、督導

專業證照/認證:

  • 中華民國諮商心理師證照 諮心字第2269(103年開始執業)

  • 長期照護醫事人員-Level I 全醫長訓證字第1050002425

  • 中華民國浮潛協會高級浮潛員 台內社字第0960069345 

  • TQUK認證國際咖啡吧檯師 

  • 阿德勒親師諮詢師/親子生活教練 阿會證字號1090049 

  • 阿德勒心理學導向成癮預防與諮詢認證 阿會證字號1110006 

  • 教育部校園性侵害性騷擾或性霸凌事件調查專業人員(106年受訓)

  • 阿德勒取向生涯評測職涯諮詢師(證號YES2022015)