林杰勳

林杰勳

知識專長:
愛滋與性別、藥物濫用、催眠與夢、親密關係、原生家庭、創傷與復原

知識家簡介:
曾任大專院校專/兼任諮商心理師、社福機構合作心理師及督導、大專/企業/醫院合作講師、目前於看見心理諮商所執業。

仍持續進修社工博士班,並運用在諮商工作中。諮商工作擅長於潛意識工作,主要的方式為催眠及夢,並且也擅長使用家庭及關係的方式來處理人的議題。最近熱衷於把諮商及社工所學運用於生活中對於自己的看見,並且拿來練習與自己及他人相處。

夢行者-林杰勳諮商心理師


【學歷】
國立政治大學社工研究所博士班國立臺北教育大學心理與諮商所

【理論取向】
我的理論取向以人際歷程的整合架構為主要框架,融入存在治療、正念減壓(MBSR)、認知行為(CBT)以及後現代的焦點解決諮商(SFBT)和敘事治療。

【現任】
看見心理諮商所 治療師
實踐大學社工系 講師
國、高中及大學 心理師及督導
助人專業促進協會 督導
CEDAW和CRC 聯合行動 講師
新竹毒品防制科 合作講師
醫院及企業單位 合作講師
利伯他茲教育基金會 合作心理師
台灣同行者互助協會 合作心理師
太一顧問股份有限公司

【專業資格】
台灣諮商心理師高考證照
台灣諮商心理師督導證照
長期照護醫事人員證照
美國催眠協會(NGH)催眠治療師證照
美國NLP協會(ABNLP)專業執行師培訓
中華團體治療協會 團體心理治療師培訓
政治暴力創傷助人工作者初階培訓
財團法人國家衛生研究院成癮治療培訓
心理牌卡 / 隱喻 / 存在 / 催眠 / 家族 / 認知 / 人際 專業培訓

【擅長專業議題】
親密關係議題(外遇/關係衝突/失戀分手/創傷失落/婚姻糾紛)
原生家庭議題(手足競爭/童年失落/家庭暴力/離家/創傷)
情緒與壓力因應(人際及職場關係/憂鬱/焦慮/強迫/失眠/自律神經失調)
愛滋與性別議題(相異伴侶/愛滋污名/出櫃/開放關係/性侵及性騷擾)
藥物濫用議題(娛樂性用藥/藥愛/減害/復歸家庭)
男性自我成長(獨立/自我價值/關係溝通/尋找自我)
催眠與夢的工作(潛意識/認識與統整自我/早年創傷/前世今生回溯)
老人情緒及生活適應(老人憂鬱/焦慮/生命意義/自殺/性/照顧者心理支持)
熟年自我及生活適應(空巢/退休/人生意義/職場關係/家庭關係)
身心障礙及罕病議題(自我認同/身障及罕病賦權/身障及罕病找工作/照顧者心理支持)
生涯規劃與牌卡初探(探索與規劃/生涯轉換/退休/生涯卡/愛情卡/ OH卡)
自殺防治與危機處理(校園、機構及企業公司自殺防治及危機處理)

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人際關係之間,把自己的一部分投射到對方,有在互動過程中認同,獲釋控制投射的部分,投射性認同是人際互動常出現的狀態,如果可以適時的覺察,可以減少受到影響的程度。

 

新冠狀病毒的疫情,相信對不少人都有些影響。用懶人包的方式簡介「慮病症」,一來可以當作一種新的學習,二來可以稍微的當作一種心情指標。

但千萬千萬千萬千萬不要拿來當作評估標準,這還是給專業的醫生判斷重點是,希望可以藉由這樣的「簡介」,希望可以讓大家都回到自己身上,好好照顧自己。

 

一段美好的戀情是人人都嚮往的

落入愛情中的情侶們更是往往想與對方黏在一起

但若是過於為了追求愛情而影響到自己的生活就需要開始注意是不是有愛情上癮症

就來看看有哪些狀況才是符合呢?

也許大家都知道旁觀者效應,但應該比較少人知道「內隱旁觀者效應」,

知道這個有什麼好處呢?就是啊.....
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想幫忙的時候,就不要想太多,就去吧!

對於許多同志來說(LGBTQ),出櫃一直都是重要的議題。這代表著身份的認同以及位子的展現,而這往往參雜許多出櫃者以及被出櫃者之間的互動所帶出來的情緒,而我認為最大的難是來自於...

小華是個長期作息規律的人,他的規律可以做到每一分每一秒都按照著自己的記事本所安排那樣進行,而對他來說這種步調和方式可以完成想完成的事情,並且可以安穩的過好每一天。但是,總是會有些出差錯的時候,而這時候小華就會顯得特別的焦慮和緊張,而對他來說也知道要讓自己放鬆,所以他也很習慣性的把放鬆行程(跑步)放了進來,而這雖然讓他在跑步的時候真的有放鬆到,但是平常遇到出差錯的時候還是容易感到緊張。