| 2025-03-06 |
作者 

從《鬼谷子》的智慧中學習如何同理孩子

一本多年前曾經翻閱過的書籍,在多年以後重新閱讀,發現有著不同的感受與體悟。當初或許只是囫圇吞棗地瀏覽,如今卻能讀出字裡行間更深層的智慧。時間讓人歷練,讓視角轉變,也讓相同的文字映照出截然不同的詮釋...《鬼谷子》

《鬼谷子》這部經典,一直被視為權謀與策略的智慧結晶,許多人認為它專講計謀與算計,甚至帶有些許冷酷與現實。然而,若我們換個角度來看,這本書的精髓其實在於「順應變化、掌握時機、靈活應對」,這些道理同樣適用於親子教養。當我們懂得如何運用這些智慧,便能更有彈性、更有愛地陪伴孩子成長。

作者嘗試引用《鬼谷子》的幾個重要思想,探討如何用智慧與溫暖引導孩子。當然,即便這些技巧幫助我們更有方法地引導孩子,但教養者更需要心懷「愛與尊重」來面對孩子的成長與選擇。因為真正有效的教育,不是單純的技巧運用,而是建立在深厚的情感連結之上——唯有當孩子感受到被理解、被信任,他們才能在愛的滋養下,勇敢探索世界,並成為獨立、自信的人。

1. 捭闔:學會聆聽與尊重,讓孩子願意開口

「捭則言之,闔則默之。」  

意指:該說話時開口,該沉默時閉嘴,溝通要掌握時機。親子溝通的關鍵在於平衡:適時打開對話,也要學會在必要時保持沉默,學習傾聽。有時候,孩子需要的不是父母的建議,而是單純的傾訴與理解。

如何應用? 

- 開放對話:當孩子願意分享時,專注傾聽,讓他感受到被尊重。

- 適時沉默:當孩子心情低落時,不急著追問,而是給予時間與空間。

例如:孩子放學回家,情緒低落不願多說時,與其急著問:「你今天怎麼了?」不如輕輕說:「今天學校還好嗎?如果想聊聊,媽媽(爸爸)隨時都在。」有時,沉默的陪伴比話語更有力量。

2. 反應:用同理心建立信任

「知其情,察其變,而後應之。」  

意指:先理解孩子的感受,了解其脈絡,再適時回應,而不是直接批評或指導。父母的第一反應往往影響孩子是否願意繼續分享心事。如果我們總是急著糾正、指導,孩子可能會覺得「說了也沒用」,進而選擇閉口不談。

如何應用? 

- 察覺情緒:當孩子有情緒變化時,先關心他,而不是馬上糾正行為。

- 避免批評:先表達理解,再一起想辦法解決問題。

例如:當孩子抱怨作業太多時,不要急著說:「這是你的責任,做不完就是因為你偷懶!」試著換個方式:「我知道你覺得壓力大,我們來看看怎麼安排時間,讓事情變得輕鬆一些,好嗎?」這樣的回應更能讓孩子感受到支持,而不是壓力。

3. 權變:因材施教,讓孩子自在成長

「權者,因事為制,因變而動。」  

意指:根據不同情況制定策略,隨著變化靈活應對。每個孩子都是獨特的,沒有一套通用的教養方式能適用於所有人。我們需要根據孩子的個性、成長階段,靈活調整教育方式。

如何應用?

- 內向的孩子:給予時間與耐心,幫助他們建立自信,而非強迫社交。

- 活潑的孩子:適度引導規範,幫助他們學會專注。

例如:如果你的孩子不喜歡團體活動,與其勉強他參加,可以先讓他在小型社交場合中慢慢適應。透過理解與包容,他才能真正成長,而不是被逼著改變。

4. 持樞:讓孩子學會選擇,而非被動服從

「善持樞者,天下可為樞。」  

意指:善於掌握關鍵點的人,可以影響全局。我們的角色不是掌控孩子的人生,而是引導他們學會判斷與選擇,並承擔後果(自我負責)。

如何應用? 

- 提供選擇,而不是強迫:讓孩子在可行的範圍內自己決定。

- 給予試錯空間:孩子需要從錯誤中學習,而不是被保護得無法成長。

例如:當孩子面對升學或興趣選擇時,與其直接告訴他該選什麼,不如引導他:「你對哪些領域有興趣?我們可以一起了解看看。」這樣,孩子才能真正為自己負責,而不是被動服從。

5. 揣摩:觀察孩子需求,因勢利導

「揣情者,必以度之。」  

意指:要掌握對方的想法,必須先觀察、理解其內心需求,作為衡量情況的基礎。在親子教養中,孩子的行為往往是內心需求的反映。如果我們能細心觀察,揣摩他們的真正想法,就能適時給予幫助,而不是一味施加壓力。

如何應用?

- 察覺孩子的隱藏需求:有時候孩子的不耐煩、反抗,可能來自壓力或疲憊。

- 適時調整方式:依據孩子的狀態,決定如何引導,而非一味命令。

例如:當孩子因補習或課業感到厭倦時,不妨問:「是不是最近覺得壓力太大?要不要調整一下時間表,找到更適合你的學習方式?」

智慧與愛,讓孩子在人生路上更堅定

《鬼谷子》的智慧不只是權謀,更是一種理解變化、掌握機會的哲學。在親子教養上,這些智慧能幫助我們更柔軟地與孩子相處,不再只是單方面施壓,而是透過尊重與引導,讓孩子成為更獨立、有自信的人。養育孩子的過程中,最重要的不是讓他變成我們理想中的樣子,而是幫助他找到自己的人生方向。用智慧陪伴,用愛滋養,讓孩子在人生的道路上,走得更穩、更遠。

 

閱讀 605 次數 最後修改於 2025-03-06
方將任

知識專長:
情緒與壓力調適、生涯探索、家庭親子、人際關係、生態觀點個案管理暨危機處遇

知識家簡介:
心不懶創辦人;推廣以「民眾需求」為本位的心理協助,結合心理學、輔導學與紓壓活動的資深諮商心理師。同時擁有國際咖啡師、廚師、街頭藝人等執照。擅長運用非洲鼓、咖啡、繪畫等不同活動方式,引導身心紓壓、自我探索。擔任多所大專院校、新北市政府、企業等合作心理師及專業督導。


心不懶心理諮商預約

擅長議題:
家庭親子、兒童、青少年心理,生涯探索、人際關係、情緒管理、壓力調適、憂鬱/躁鬱、焦慮、校園自殺防治暨危機處遇。

擅長理論學派:
焦點解決心理諮商、敘事心理治療/家族治療、正念心理學。

現任:
心不懶線上心理成長智庫/諮商所/喘息咖啡 執行長

相關經歷:

  • 新北市政府、新北市議會EAP心理師
  • 新竹生命線合作心理師、企業講師
  • 大專院校約聘心理師、專業督導
  • 哈哈滬非洲鼓樂團團長
  • 醬泥咖啡烘焙房負責人
  • 第五屆新北市諮商心理師公會理事長

專業證照:

  • 諮商心理師
  • 中餐烹飪廚師證照(丙級/葷食)
  • 國際咖啡吧檯師
  • 非洲鼓樂團街頭藝人證

近期講座主題經驗:

  • 職場壓力調適:職業倦怠停、看、聽
  • 職場不法侵害防治:人際尊重與界線
  • 職場騷擾防治:人際尊重與界線
  • 職場父母家庭溝通術:你今天同理了嗎?
  • 職場溝通術:同理心初階、進階
  • 職場人際關係與溝通:職場溝通與衝突管理
  • 生態觀點學校輔導:跨單位的系統合作模式
  • 諮商歷程的心理評估與危機處遇
  • 珍愛生命守門人:高關懷學生陪伴與輔導合作
  • 我的非典生涯:態度決定價值
  • 別讓紓壓成為一種負擔:壓力調適與情緒管理
  • 親子陪伴系列:孩子情緒怎麼辦?
  • 親子陪伴系列:如何讓孩子放電?
  • 暖男爸爸養成班:新手爸爸心理調適篇

近期團體/工作坊主題經驗:

  • 咖啡/非洲鼓工作坊系列:
    正念咖啡紓壓工作坊
    溝通與合作咖啡工作坊
  • 非洲鼓工作坊系列:
    正念非洲鼓紓壓工作坊
    溝通與合作非洲鼓工作坊
  • 繪畫系列:
    投射性繪畫自我探索工作坊
    親子關係繪畫工作坊
  • 牌卡工作坊系列:
    自我覺察牌卡工作坊

專業服務項目

  • 專業督導與顧問
    實習生、專任輔導員專業督導
    校園個案管理暨危機處理
  • 專題講座
    生涯探索
    壓力調適與情緒管理
    人際關係與溝通
    校園個案管理暨危機處遇
  • 成長工作坊
    咖啡工作坊(正念抒壓、人際關係與溝通)
    非洲鼓工作坊(正念抒壓、人際關係與溝通)
    投射性繪畫工作坊(自我探索)
    方寸之心牌卡工作坊(自我探索)