人際關係之間,把自己的一部分投射到對方,有在互動過程中認同,獲釋控制投射的部分,投射性認同是人際互動常出現的狀態,如果可以適時的覺察,可以減少受到影響的程度。

 

也許大家都知道旁觀者效應,但應該比較少人知道「內隱旁觀者效應」,

知道這個有什麼好處呢?就是啊.....
你需要幫忙的時候,請一定要指定人,
想幫忙的時候,就不要想太多,就去吧!

你知道什麼是「社交時差」嗎?

你也有「社交時差」的困擾嗎?

現代人常因滑手機、追劇、電玩等原因,一不小心就殺時間殺紅了眼,導致隨之而來的「社交時差」纏身,影響後續的生活作息及身心狀態。

因此,不妨透過本次心理小學堂的介紹,讓我們對「社交時差」更加暸若指掌,更具免疫力吧!

與人相處時,我們對他人形成的初步印象,會自動類推到其他特質的現象。即從局部的某特質,擴散到此人的其他印象。

因為心理計量的學習背景,經常會關注生活中常見的「歸因偏誤」,尤其是在心理諮商歷程,如何理解求助的個案,將對處遇的效果有著決定性的影響(干擾)。什麼是歸因偏誤/偏差(fundamental attribution error),從常見的一些社會統計文章就可以容易發現類似的例子:

認識陳永儀博士是在TED「沒有「負面能量」是好事嗎?需要重新認識的情緒反應」這段演講。陳永儀博士開頭就說:「如果我跟你說在台灣那些性侵暴力犯他們的情緒控制能力比我們大學生要好的很多,你們相信嗎?」這句具有反差開頭非常地吸引人,讓人開啟了重新定位認識情緒這件事情。如同這本書《感情這件事》不單純是一本認識心理的書籍,這是一本任何人閱讀都會很有收穫的書。無論是一般讀者、助人專業工作者、尋覓人生困境解答的讀者、正處在不同生命角色中的云云者,你都可以在這本書中找到相應的生命影子,藉著陳永儀博士理性、溫暖、貼近的文字,在閱讀中跟著書中角色一起思考,一起整理自己。

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