對於剛接觸心理諮商的人，心理師真的是非常困難定義的存在，

他並不是你的朋友、

但他可能比你的伴侶或家人還要了解你、

甚至他有可能是現階段生命中最了解你的人、

只是你們的關係建立在某些原則和基礎上，

你和他好像有些親密、但又保有界線，

這種最熟悉的陌生人的矛盾感，

反而讓你在諮商室時可以暢所欲言，

剛開始可能是因為你知道眼前的這個人，

並不會對你的真實生活造成威脅，

然而當你們的關係持續進展，

你有可能會在現實生活的某些艱難時刻中，

開始想像「此時此刻，我的心理師可能會對我說什麼？」

於是你不一定要真實地見到你的心理師，

也可以在內在進行一場心理治療、而且一樣有效果。

這種「我的心理師」的親密感，

就像在說「我的髮型師」、「我的牙醫師」、「我的健身教練」一樣，

彼此之間有種獨特的連結，而這個連結令人感覺安心，

因為你知道在遇到心理難以負荷的情況時，

有人會站在你這邊，盡力理解你並陪你一起思考，

當然這個客體並不一定只會是心理師，

他可能是你的閨密、伴侶、家人，

而這些好客體的存在，

我們得以有更強大的勇氣去面對活著的各種辛苦。

話說至此，你心裡有浮現的人嗎？

那個在你心裡極度脆弱時，會想找的人是誰呢？