知識專長:
自我定向及照顧、情緒因應及壓力調適、生命及悲傷失落議題、職涯探索、性平(界線、網路交友、跟騷法等)、關係議題、表達性藝術
知識家簡介:
曾任大專院校專任心理師及全職實習生行政督導,擅長運用表達性藝術媒材(藝術手作體驗、牌卡等)結合心理議題引導各族群進行探索及自我療癒活動,目前以紙膠帶、和諧粉彩、酒精墨水畫為主要藝術媒介,具備和諧粉彩正指導師及麵包花多肉藝術認定證,長年在藝術治療領域學習精進。
現任和光里生前記憶保存師及微蔓心光心理工作者團隊,並參與夢想城鄉脆弱畫室的學伴培訓,致力於將助人相關資源拓展到社會各角落。平時則是個喜歡到處旅遊、藝術手作及解鎖美食地圖的生活享受者。
擅長專業議題
自我定向及照顧、情緒因應及壓力調適、生命及悲傷失落議題、職涯探索、關係議題
服務項目:
近期演講主題-
近期工作坊帶領-
愛的印記-粉彩杯墊創作工作坊
愛得好墨生-酒精墨水畫體驗
愛的燭火-彩沙香氛蠟燭療癒工作坊
童年點滴-酒精墨水畫療癒工作坊
自殺防治創意文宣藝術創作
如果人生不是黑白,那會是什麼顏色?
色彩療癒 藝起紓壓
膠你療心情(紙膠帶)
紙膠帶撕貼紓壓工作坊
一抹除壓-和諧粉彩紓壓工作坊
別墨不關心(酒精墨水畫)
舒壓與自我照顧工作坊-酒精墨水畫
你今天心情幾?酒精墨水畫工作坊
過往合作單位-自殺防治中心、台北市衛生局、勞動部就業服務處、世界展望中心(基隆分會)、童樂語言治療所、各大專院校及國中小等講師
專業證照:
我不知道這是不是我想要的,
但我知道這是別人所期望的。
我覺得壓力好大 好沉重,我努力在達成別人的期待,
但我累了...可不可以讓我休息一下就好
在記憶保存室裡,當回顧起自己的一生,體驗者這麼述說著...
前段時間台劇"台北女子圖鑑"引發一系列南北爭論,劇情反映著到大都市生活的各種樣態,主角心中成功的表徵。
劇中的主角-林怡姍從台南到了台北後,本以為夢想成真、有嶄新的開始,卻在五光十色的都市下反而迷失自己,在不斷交替的關係與工作間找尋自我,糾結於繼續還是離開的選擇題。
放下電視遙控器,想了想現在的自己,我找到自我了嗎? 我的圖鑑又是什麼呢?