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疾病困擾
許凱翔
疾病困擾
2021-12-22
心理小學堂:病識感(懶人包)
太多不可控的因素或是壓力存在於貌似平常的生活日常,而很多時候忽略自己的身心健康成為生活中的反射動作,覺察到身心所提出的警訊而找到資源協助是照顧自己,而不至於到無法承受然後大爆炸,元氣大傷。覺察到自己的狀態不好,有病識感及時求助,就是對自己生命的尊重跟負責:)
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病識感
心理小學堂
許凱翔
懶人包
蘇子喬
疾病困擾
2021-11-26
關於悲傷,沒有最後通牒
這幾天看到了先前一則新聞,標題是「辛龍思念劉真走不出家門,遭吳宗憲下最後通牒」,在劉真過世的那段期間,我也正好遇上阿嬤過世,看到這類的新聞,特別有感觸。 面對摯愛的離世,是我們生命無法逃避的課題,而這個社會是否允許我們盡情的悲傷?
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蘇子喬
憂鬱
悲傷
哀傷
方將任
疾病困擾
2021-11-09
關懷從同理開始:我的憂鬱拒絕了你...(懶人包)
為什麼人在憂鬱之時,有可能反而會推開他人的關心,甚至拒人於千里之外呢? 其實,推開你,不代表他不需要你,那…是意味著什麼呢? 且讓我們透過此次的懶人包看下去...
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憂鬱
同理
方將任
懶人包
林杰勳
疾病困擾
2021-11-04
心理小學堂:什麼是慮病症?(懶人包)
新冠狀病毒的疫情,相信對不少人都有些影響。用懶人包的方式簡介「慮病症」,一來可以當作一種新的學習,二來可以稍微的當作一種心情指標。 但千萬千萬千萬千萬不要拿來當作評估標準,這還是給專業的醫生判斷重點是,希望可以藉由這樣的「簡介」,希望可以讓大家都回到自己身上,好好照顧自己。
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林杰勳
懶人包
慮病症
心理小學堂
黃朝翊
疾病困擾
2021-10-28
憂鬱症-你需要知道的更多:別再叫我想開點!(懶人包)
憂鬱情緒,是現代許多人的困擾,憂鬱症更成為現代文明病之一。 你知道「百憂解」這款歷史悠久的憂鬱治療藥物嗎?這款藥物未來即將退出台灣藥物,將引起許多使用者的擔憂。 沒關係,懶人包帶你一探不同憂鬱治療方式!
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黃朝翊
懶人包
憂鬱
百憂解
黃朝翊
疾病困擾
2021-09-19
躁鬱症這樣算不算?震盪的情緒讓人難以捉摸(懶人包)
「心情就像雲霄飛車,我是不是躁鬱症?」 「情緒不穩定就是躁鬱症嗎?」 「會亂發脾氣,或亂買東西就是躁鬱症?」 閱讀懶人包,認識真正的躁鬱症...
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懶人包
黃朝翊
躁鬱症
雙極性
bipolar
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