心理觀測站
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小提醒:心理小測驗的結果僅供參考,並不具備正式診斷功能。若你對結果感到疑惑,或有持續困擾的情況,建議尋求專業心理師的協助,獲得更深入與個別化的理解與支持。

心理韌力(Resilience)是指個人在面對壓力、逆境、創傷或重大挑戰時,能夠適應、調整並恢復自我平衡的能力。具備良好的心理韌力,能幫助我們更快從困難中站起來,積極面對生活中的各種挑戰,並從經驗中成長。