極大化決策者希望能做出「最好的決定」，他們傾向花大量的時間找出所有可能的選項，一一比較找出最好的那個。這也符合經濟學當中對於理性決策的想像，人應該要掌握所有的資訊才能做出最好的決定。

滿足型決策者對決定的期待是「夠好就好」，他們認為不用花上太長的時間，依據現階段所能掌握的資訊，做出自己足夠滿意的決策就好。

研究顯示，滿足型比起極大化型，更少對自己的決定感到後悔，也更容易因為自己的選擇感到快樂，而極大化者有更高機會做出品質更佳的決定，但是過多的選擇也會讓他們感到疲累，在時間不斷延長的決策過程中累積焦慮等負向情緒，使得決策品質降低、反而在未來更容易後悔。

接受決定不會完美的必然性，要知道，想預知未來的自己會不會對這個工作、進入這個領域感到後悔，已經正式超出人類認知的極限了，就連狼人殺裡的預言家，每一回合都只能查看一個人的身份（而且預言家還很容易被殺掉，知道得多不一定是件好事啊），關於自己生涯的決定，我們所能做的，就只是在了解當下的自己後，做出一個滿意、合理的決定，所有收集資訊和試探的行動，應該要讓你更加理解自己的喜好，而不是對於做出選擇更加徬徨。

➡️在做決定時的極大化者就像完美主義者，容易因為「沒有做出最好的決定」而感到焦慮，也許可以試試看在生涯道路上容許自己犯錯的可能，每個人都是第一次活自己的人生，很多過來人都是走過許多路才知道自己要的是什麼，用輕鬆一點的心態去面對生涯抉擇，更能幫助你聆聽內心的聲音。

參考資料

國立台灣大學裡學院心理學研究所碩士論文—楊淑雯（2010）極大化傾向對後悔之影響：以調控焦點作為調節變項。

作者介紹：邵敏華

心不懶實習生，清大人文社會學院學士班 在讀中。曾任 大學通生涯探索課程助教。曾撰稿另一篇探討社交的文章⟨ㄟ你朋友很多欸，為甚麼啊⟩在medium上，興趣是文字、電影、音樂和公共議題，學習心理學是想找到自己是誰，未來的路還很長，希望可以繼續透過文字與大家對話。