家人嗎?他們會不會願意借你放?還是他們自己的空間都不夠了、哪還有空間借你?
朋友嗎?他們會不會評價你借放的這些東西?會不會不小心就被他們弄壞或弄丟了?
伴侶嗎?他們會不會在你們吵架的時候就威脅你、要把你的東西全部都搬出來?
因為這些擔心總是這麼真實的發生,找一個足夠安全的空間就成為一件要認真思考的事。怎麼樣叫足夠安全的空間?除了物理上的安全以外,還包含這個空間是誰在主導和守護。心理師作為內在事件的倉庫管理員,他的任務是如實的保管,既不去改造、也不代為篩選,但他會協助你分類、陪伴你整理和收納。也就是說當你把你的心事和心理師傾倒時,他不會告訴你這些都是你想太多、這件事糾結沒有意義,你應該要把這件事從你心裡丟掉;但他會用另一種視角帶著你去看,在你的心裡有這些狀態,這些狀態似乎對你有這些影響......然後你可以慢慢的做出選擇:你想要怎麼樣去整理這個小倉庫裡的東西?你想要怎麼做出選擇?甚至你不一定需要再租倉庫了,因為你知道要怎麼整理自己的家了。我想這也能夠解釋為什麼在某些人的經驗裡,諮商並沒有很快的讓自己好起來,相反的,你感覺到更混亂了。因為在整理的過程裡,我們有時候真的會挖出一些自己都遺忘的陳年老物,但卻又無法馬上果斷地丟棄:我們的家其實不如表面所看到的那麼一塵不染、清爽簡潔。
在這樣的一個過程裡,管理員自己也需要有足夠的心理空間去完成這件事,他才有可能去擔任夠忠誠的守護者,因為他要能夠忍受倉庫內的凌亂、但也要適時地去清出足夠的空間讓人可以放進龐大又古老的物件;他不能讓這些物件遺失、而且要能夠適時地記住哪些人存放了哪些物件。這種客觀功能凸顯了心理師和朋友的差異,有時候我們對朋友的照顧除了出自對朋友的關懷,也可能出自於當我們在聆聽朋友的痛苦時,我們希望說些什麼或做些什麼讓自己好過一點;但作為心理事件管理員,心理師不會、也不適合侵門踏戶到另一個人的內在倉庫大作改造,而忽略當事人自己的自主意願。
不過我也必須承認,我的專長雖然是內在事件管理員,但我在現實生活的收納和整理啊...唉....