你是這種人嗎—有想要改變的想法和衝動卻總是不敢行動，是什麼讓你害怕改變？

一年一度的大學入學分科測驗剛結束，恭喜各位考生戰士們完成人生中至關重要的一大關卡，達成嶄新的里程碑。不知道大家在等待放榜時是否會因此而感到焦慮呢？也許是擔心成績是否能夠選填理想科系，也許是對於要就讀什麼科系而感到迷茫，又或者是憂慮達不到父母的期望，那我們一起來探索，焦慮是什麼吧！

『我想要交到好多朋友』/『我好擔心我不被喜歡』/『我不想成為邊緣人』

曾為青少年的我當時有許多人際上的渴望與焦慮，比起家人和學業，我更花時間與力氣關注身邊的同學、朋友。每天每天都在想著如何討人喜愛、受到關注，當朋友們因為我的某個言行舉止哈哈大笑時，我就會反覆地做出這些行為，確保他們跟我在一起時是開心的。然而，當放學我回到家中，卻總是感受到無比的空虛與不踏實...

「都是我的錯...遇上我這個無能的爸爸，被媽媽逼著當不適合自己的公務員，可憐的只有我們家微進。」

「你每天都幫我擦鞋嗎？」

「偶爾擦而已。」

在韓劇他的日與夜裡，父親和微進的這段互動只有三分鐘的片段，簡短的台詞，卻蘊含著濃厚的情感，隨著父親把門關上的那一刻，微進按耐已久的眼淚才掉下來...