照顧孩子的過程中，難免會遇到孩子情緒崩潰，即使試過很多應對方式也沒辦法改善的窘境。但在處理孩子的情緒之前，也許我們可以先退一步認識孩子的情緒機制，以及他們產生情緒的原因。
換一個角度想，其實人類調節情緒的腦區：前額葉，要一直到25歲才會成熟！所以當孩子情緒爆發時，並不是他在無理取鬧，而是他也還不知道該怎麼辦。
這時候我們身為大人其實還有很多方法可以嘗試看看，像是：暫離情境、離開人群、引導孩子表達等，甚至可以透過遊戲或創作幫助我們了解孩子的需求！

藝人宥勝為了孩子的教育，舉家搬到台中，並在和老師對話的過程中，提到自己仍然會回到台北工作，而老師也順其自然地回應：那就是媽媽留在台中照顧孩子了。這段對話讓媽媽忍不住有感而發：「為什麼又是我，為什麼又是我必須捨棄一切」

走進心不懶喘息咖啡店裡，咖啡香撲鼻而來，還可以看見架上擺放衛教資訊的文宣，牆上的小黑板也寫著心理師駐點的時間。心不懶販賣的不只是咖啡與甜點，還有喘息服務。在享用餐點的時光，可以向心理師諮詢心中的疑惑，或是探討心理衛教知識的範疇。心不懶喘息咖啡的創辦人方將任結合專業，打造不一樣的咖啡館，讓客人不僅放鬆身體，更讓心靈喘息。

梁竣翔來心不懶喘息咖啡圓夢一日咖啡店長（40:00/48:00）

陪你用耳朵安頓自己的身心，找回生活的幸福感！

心不懶概念館：一杯咖啡換來喘息