「心不懶」究竟是一個什麼樣的單位？都在做些什麼呢？

因為心理計量的學習背景，經常會關注生活中常見的「歸因偏誤」，尤其是在心理諮商歷程，如何理解求助的個案，將對處遇的效果有著決定性的影響（干擾）。什麼是歸因偏誤/偏差（fundamental attribution error)，從常見的一些社會統計文章就可以容易發現類似的例子：

童年傷痕這一書作者中野日出美，以溝通分析為理論，並且融合神經語言程式學(NLP)，並搭配米爾頓-艾瑞克森的催眠療法，所創立的「依戀重生療法」，用來修復那些童年受困於不良的依附關係的人，循序漸進的帶領當事人，重建內心安全堡壘，成為一個獨立、成熟，有能力開展愛的人。

這本書前半部分主要在介紹依戀障礙與童年傷痕對人的影響，也列出了五種毒親父母的類型：

►關係疏離、防衛冷漠「冰山型父母」
►過度介入、緊迫盯人的「直升機父母」
►對孩子施加身心暴力的「破壞型父母」
►無法依靠的「家家酒父母」
►為達自身目的利用孩子的「糖果屋父母」

認識陳永儀博士是在TED「沒有「負面能量」是好事嗎？需要重新認識的情緒反應」這段演講。陳永儀博士開頭就說：「如果我跟你說在台灣那些性侵暴力犯他們的情緒控制能力比我們大學生要好的很多，你們相信嗎?」這句具有反差開頭非常地吸引人，讓人開啟了重新定位認識情緒這件事情。如同這本書《感情這件事》不單純是一本認識心理的書籍，這是一本任何人閱讀都會很有收穫的書。無論是一般讀者、助人專業工作者、尋覓人生困境解答的讀者、正處在不同生命角色中的云云者，你都可以在這本書中找到相應的生命影子，藉著陳永儀博士理性、溫暖、貼近的文字，在閱讀中跟著書中角色一起思考，一起整理自己。

2019的台灣回顧過去20年心理專業的推展，可從1999年9月21日一場大地震，震驚了國人對居住安全的危機意識，同時也搖醒了國人對心理疾病的危機意識，在一群心理與助人前輩的積極推動之下，促成了心理師法的通過，開啟了台灣心理專業工作的新頁。然而，在這樣時空背景之下修訂的心理師法，心理師屬於醫事專業人員類別，比照醫事人員規定心理師必須執業登記在固定的合格機構，且在心理師執業內容規範中多以心理功能、疾病診斷與治療(諮商)為主，這意味著「機構化」的標準協助流程，框限了民眾接受心理協助的形式，同時也可能忽略民眾因個別條件的不同，需要的協助的形式也有所不同。