憂鬱情緒，是現代許多人的困擾，憂鬱症更成為現代文明病之一。

你知道「百憂解」這款歷史悠久的憂鬱治療藥物嗎？這款藥物未來即將退出台灣藥物，將引起許多使用者的擔憂。

沒關係，懶人包帶你一探不同憂鬱治療方式！

你是否...被重大生活事件、生活細小瑣事、自我要求、角色多元搞到壓力山大? 常常忘記自由的空氣是什麼?

檢視一下自己的壓力指數!看看是不是開始需要提醒自己的開始好好呼吸唷 !

一段美好的戀情是人人都嚮往的

落入愛情中的情侶們更是往往想與對方黏在一起

但若是過於為了追求愛情而影響到自己的生活就需要開始注意是不是有愛情上癮症

就來看看有哪些狀況才是符合呢?

「人是一種容易陷入單一思考化的生物」這不是在說我們人都是單細胞的退化腦，而是我們天生大腦，構造就是如此。前陣子，有本蠻火紅的書「有限理性」；到跟之前的「快思慢想」，就是用經濟學的角度切入，告訴我們，大腦並不是理性的，而是會受到心理、生理所影響，做出非利益最大化的選擇。

影集【我們與惡的距離】深刻的反應了現實社會存在的問題。

患有精神疾病者或者其家屬、受家暴者、老年照護等問題往往更需要的是專業的協助，其實社會上有許多豐富的資源可提供利用，這篇懶人包整理了許多專業可馬上獲得資訊來了解。若您有相關的線上資源也歡迎一同留言提供。

大家是有時間可以喘一口氣，還是繼續努力工作呢？

這次想要介紹大家「職業倦怠症」，可以來檢核一下是否吻合？

如果有的話，快給自已放個假，大的假就是出去玩幾天，小的假就是讓自己一個晚上休息放空。

休息是為了走更長遠的路，亙古不變的道理！