在人生的旅途中，我們難免會遇到迷惘的時刻。也許是心裡有種說不出的疲憊，也許是壓力累積得讓人喘不過氣，或者是在關係裡感到無助、焦慮，卻不知道該如何前進。這時候，心理諮商或許是一個值得考慮的選擇。

癌症照顧者與病人的心情都很重要！允許自己喘口氣也好，談談心更好，讓心不懶心理諮商所相關專長的心理師協助您，陪伴您一起走過這段辛勞的日子。

心不懶心理諮商所接受國軍心理健康照護方案申請，欲使用本方案，請備妥相關國軍身分證明文件，填寫線上預約表單。

前一陣子很風行的迷你倉庫，反映了許多人在居家收納上的小煩惱。因為家裡沒有足夠的存放空間，以至於需要在家裡以外的地方尋找另外一個足夠安全又同時具備隱私的位置，擺放那些不常使用、卻也不捨丟棄的物件。

我是心理師，也是內在事件的倉庫管理員。

心理諮商就像是一個寄放內在事件的過程，當你決定要把物件放到迷你倉庫而非回收車或垃圾車時，就代表這個物件對你必定有某種意義，所以他必須被暫時保存好；又或者是一下子塞進了太多的東西，你的家就是放不下了，一定要把某些東西先移出來才能繼續生活。現實總是很骨感，人的內在空間是有限的，這些東西可以移到哪裡呢？

「我需要心理諮商嗎？」如果你有這個疑惑，也許可以問問自己是否也有檢核表中所列的狀態。
藉由心理諮商獲得改善的人身上，歸納出以下十種諮商之前常見的自我狀態，曾在他們的生活中反覆、經常或持續發生，卻找不到合適的對象與方法改善。

關於心理協助，我們常聽到「心理諮詢」與「心理諮商」這兩種說法，但你知道嗎？「諮詢」、「諮商」其實是不一樣的專業心理協助...