你知道什麼是「社交時差」嗎?

你也有「社交時差」的困擾嗎?

現代人常因滑手機、追劇、電玩等原因,一不小心就殺時間殺紅了眼,導致隨之而來的「社交時差」纏身,影響後續的生活作息及身心狀態。

因此,不妨透過本次心理小學堂的介紹,讓我們對「社交時差」更加暸若指掌,更具免疫力吧!

「心情就像雲霄飛車,我是不是躁鬱症?」

「情緒不穩定就是躁鬱症嗎?」

「會亂發脾氣,或亂買東西就是躁鬱症?」

閱讀懶人包,認識真正的躁鬱症...

彩虹中製造一些些浪漫

108/5/17《司法院釋字第748號解釋施行法》

在立法院三讀通過,代表著各位同性伴侶今天起可以至戶政機關登記結婚。

亞洲第一「同婚登記」就在台灣...

一位有點害羞的大男生鑫鑫出現在我面前,現在已經就讀大學的他

有次聊到以前唸國中時經常被欺負,我問他你被欺負時,你都怎麼辦

他說一開始還會叫他們不要弄也會跟老師反應,但是漸漸的他也覺得反應完老師雖然會處罰欺負者

過沒多久依然還是一樣,所以乾脆就算了,忍一下就過了。

「我不是說過,這個時間我比較晚回來,你可以先幫孩子洗澡嗎?」

意珊工作一回來,看到孩子還是穿著白天的衣服,壓抑著心中的不耐問先生。

「可是他就是不想洗啊!」

先生一臉無辜地回應著。

「他不想洗你就順著他不洗嗎?!這麼晚還沒洗,又會拖到睡覺的時間,等一下他又不想睡了!」

聽到先生的「狡辯」,意珊心中的怒氣再也無法忍耐,身體的疲憊加上心中的煩躁,突然就這樣爆發了...

每個人,心中都有一塊脆弱之處;

有些痛,需要正視才能獲得療癒。

心理諮商師羅子琦,

透過自我經驗的分享,

諮商室裡百種人生故事的曲折,

告訴我們...

小蛋的黏土繪畫課<貝殼裡的聲音>

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