我們上禮拜還一起去旅行啊,他怎麼說變就變? 

我們的感情已經觸礁許久,根本是陌生人,但我不知道該如何結束……

原本一直以為自己是唯一,但沒想到自己竟然是第三者……

[我的孩子有亞斯伯格症嗎?]

防疫期間,我們也花點時間來了解亞斯伯格。很多人可能會聽過亞斯伯格,印象多是好像很多天才都是,但人際上好像都有點難相處? 

但其實他們不難相處,只要我們有抓到他的思考模式就會比較輕鬆! 詳細的部分我們也可以來看看懶人包認識更多!!

「慢性疲勞」不像急性壓力那般瞬間強烈衝擊人的身心,反而更像是一鍋離不開且難耐的溫水,讓人逐漸失去了警覺與知覺,以為自己還可以「應付」,但其實身心的耗電速度,跟不上平時休息的充電速度,直到沒電(耗竭)倒下為止。

太多不可控的因素或是壓力存在於貌似平常的生活日常,而很多時候忽略自己的身心健康成為生活中的反射動作,覺察到身心所提出的警訊而找到資源協助是照顧自己,而不至於到無法承受然後大爆炸,元氣大傷。覺察到自己的狀態不好,有病識感及時求助,就是對自己生命的尊重跟負責:)

1997年的盛夏,阿勇與父親正一邊吃著午餐配新聞節目。電視裡正播著「警方以妨害社會善良風俗之嫌,大規模取締常德街聚集取樂之男同性戀四十餘人帶回偵辦」的新聞。

父親:「這些人真是不要臉,好好的男人去做什麼同性戀。」 ...

療癒故事X手作烘焙
帶你走進心理師的暖心世界!

透過一篇篇故事,帶你審視、覺察自我狀態,從手作烘焙的過程,讓你停下腳步,與自己相處,從視覺到觸覺,帶你運用5感調整內在的情緒,讓你逐步傾聽內心,享受與自己的約會時光。透過30道甜點烘焙,帶你看見每則個案背後的故事,讓心理師帶你從故事中直面自身狀態。

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台北市社會局照顧小站我挺你!

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