影集【我們與惡的距離】深刻的反應了現實社會存在的問題。

患有精神疾病者或者其家屬、受家暴者、老年照護等問題往往更需要的是專業的協助,其實社會上有許多豐富的資源可提供利用,這篇懶人包整理了許多專業可馬上獲得資訊來了解。若您有相關的線上資源也歡迎一同留言提供。

大家是有時間可以喘一口氣,還是繼續努力工作呢?

這次想要介紹大家「職業倦怠症」,可以來檢核一下是否吻合?

如果有的話,快給自已放個假,大的假就是出去玩幾天,小的假就是讓自己一個晚上休息放空。

休息是為了走更長遠的路,亙古不變的道理!

也許大家都知道旁觀者效應,但應該比較少人知道「內隱旁觀者效應」,

知道這個有什麼好處呢?就是啊.....
你需要幫忙的時候,請一定要指定人,
想幫忙的時候,就不要想太多,就去吧!

「施比受更有福」這句話大家應該非常熟悉。這句話,從哪來?其實,它來自「聖經」(使徒行傳 20:35)。或許,在我們小時候還不懂世事時,父母、老師、長輩會常常告訴我們,要懂得分享、禮讓,才是一個成熟的人,你也會因為給予,而讓心靈更富足、更快樂。

是不是也想在關係中,秒秒鐘歡聚歡笑,開心無價?
讓此不只發生在麥當勞,在親密關係中也是可以期待。
但常常因為抱怨批評誤會連連,到底要安怎對你說出心內話~
這週懶人包教教你「我訊息」,送禮自用兩相宜,一生的愛攏乎你。

Wu心理師的心情點播

現代人壓力大,總是難以紓解。
Wu心(吳景濱心理師)將與您探討與您心靈有關的,社會議題、感情、人際、工作、學習。
以心理學角度出發,療癒自我。

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學習也可以很輕鬆,心不懶陪您用耳朵學習心知識!

照顧支持小站衛教諮詢

台北市社會局照顧小站我挺你!

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心不懶喘息咖啡為台北市政府社會局認可之照顧支持小站,以自辦或結合資源之方式,於站內提供家庭照顧者相關的訓練或紓壓和團體活動,並提供相關諮詢、衛教,視需求協助轉介給各區家庭照顧者支持中心,以便提供進一步服務。

什麼是心理資源衛教諮詢?
您可以對當前所面臨的相關議題有比較初步的了解與釐清,也可以了解從您的議題所衍伸的心理知識、可使用的社區資源。
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