大家常說,台灣最美的風景是人。然而,回頭想想自己是不是曾經有過:看到別人需要幫助(如車禍),自己卻沒有主動伸手援助呢?若沒有選擇幫助別人,那是因為什麼原因呢?

其實在人們在決定要不要去幫助別人的時候,內心其實會經過五種小劇場喔,當你跑完五種小劇場才可能會有助人的行為,所以可以來看看這個懶人包,了解自己面對需助人時卡在哪一點居多呢?

「我有錢,然後我又沒錢了,然後我又賠錢,一切都發生的如此快」

「昨天才看到新型冠狀病毒感染症死亡案例增加」

在短期個人經驗難以承受,造成言中的身心失衡,容易出現急性壓力失調

急性壓力失調後身心會有哪些反應?

可以如何自我照顧?

將無形壓力換算成能掌握的最新動態,

幫助自己肩膀來鬆鬆鬆

小至買菜殺價,大致國際談判,「說服」行為可以說是無所不在,

如果早點看過我們的「說服技巧」懶人包,

是否就不至於如此慘烈呢?

假日這幾天,

你花多少時間在玩網路遊戲呢?

你知道2019年第72屆世界衛生大會(WHA),

已確立了遊戲障礙症的定義,

將於2022年在國際疾病分類編碼(ICD)上生效嗎?

雖然自古常言道:「男兒有淚不輕彈!」

然而歌頌淚水的歌曲總不時被傳唱:

「哦眼淚~眼淚都是我的體會~成長的滋味」——范曉萱《眼淚》

「男人哭吧哭吧哭吧不是罪」——劉德華《男人哭吧不是罪》

"媽媽"ㄧ個全年無休的角色

也是全天下最辛勞的角色

大家是否都有花些時間陪陪媽媽並感謝她的辛勞呢!? 

三月八日“婦女節”、五月第二個禮拜天"母親節"

心不懶在這先感謝每位為每個家庭不記回饋付出的母親

母親節快樂!!

而身為媽媽的您,也需要好好愛護自己唷!!!