面對自己或身邊親朋好友有心理困擾時，

常常會感到手足無措，不知如何選擇是好？

心理諮商對許多人而言，是一個非常神秘的過程：來談者懷抱著某些困惑、期待、煩惱、秘密，和心理師一起進入一間能夠隔絕外在干擾的安靜房間，度過了(通常是)將近一個小時的時間，在這段時間裡，心理師針對來談者的狀況提出了好奇、回應或分析，對沒有諮商經驗的人而言，這不是會在平日生活裡會出現的對話方式，加上都付費找了心理師，就像購物一樣，總想要留下些什麼具體的痕跡，因此非常合理的產生了「我希望在諮商過程中錄音」的期待。

在回答可不可以之前，我們先來想想：為什麼你想要錄音呢？

立法院近日三讀通過了《自殺防治法》，法條中明定媒體業者不得報導或記載自殺方法，且執行此法的相關工作者對自殺行為人及其親友的個資應予保密。此外，想必助人工作者們也很關心的是，法案施行後，知悉自殺自傷行為時，是否即須進行強制責任通報呢？