還未進入愛情時,我們可能沒有想過原來有天會這樣著迷著他人。
曖昧促使我們更積極展現美好的一面,渴望與好感對象拉近距離。
熱戀時大腦多巴胺分泌的增加讓我們渴求與伴侶的相聚,
也形成月暈效應而讓我們聚焦在伴侶的優點,擴大了形象的美好。
然而,清醒後的磨合期讓我們掉進了伴侶與從前印象不同的失落裡。
原先理性內斂的人怎麼變得冷漠寡言?而感性親和的人怎麼又變得如此情緒化?
經營人際關係是我們一生中重要的課題,良好的人際關係已有許多研究顯示與感到幸福有正向關連。因著每個人的特質差異,有些人擁有與生俱來的魅力,讓人容易靠近;有些人則較內向害羞,需要花上更多時間才有機會建立人際關係。
不同於人格特質,社交技巧就像是肌肉一樣,在人際關係中是可以鍛鍊的,能夠透過持續練習、提供營養來增加肌肉量;反之,若長時間不使用,則肌肉量(人際技巧)也會逐漸流失(Winch,2020)。
常有人說:「喜歡是淡淡的愛,愛是深深的喜歡。」
心不懶說:「別再相信沒有事實根據的說法了,到底是喜歡還是愛?」
我們提供您以心理學的方式,來釐清這流傳亙古的戀愛迷津吧!
新的一年到來!你是否有規劃新年的計劃以及開始進行了呢?
還是說不曉得怎麼開始規劃呢?這些都可以透過這次懶人包來了解唷!!
小朋友放寒假,也代表農曆年即將到來,許多小朋友是感到相當興奮和期待的,但大班的歡歡對於過新年就表現出相當的緊張、不安,我問歡歡說:「要過年了,你有沒有很開心?」,歡歡皺著眉沒有回答,繼續玩著手上的娃娃。
發現歡歡沒有反應,我接著問:「你不喜歡過新年嗎?」
歡歡這次很大聲的回答我:「不喜歡。」
分享不是與身俱來的能力,所以許多家長在處理手足間的玩具分享或同學間的輪流玩會遇到一些困難,尤其現今的社會孩子較少與其他的孩子互動,因此更難建立這樣的觀念,到底怎樣才能建立起孩子分享的概念呢?
心不懶,在北投陪您一起聊心事!
台北市社會局照顧小站我挺你!
心不懶喘息咖啡/心理諮商所為台北市政府社會局認可之照顧支持小站,以自辦或結合資源之方式,於站內提供家庭照顧者相關的訓練或紓壓和團體活動,並提供相關諮詢、衛教,視需求協助轉介給各區家庭照顧者支持中心,以便提供進一步服務。
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