陪孩子考出好自信
家庭關係
2022-02-16

陪孩子考出好自信

「你今天段考考幾分？」

「明天的英文單字背完了沒？」

「模擬考不是要到了嗎？為什麼還在混？」

「你已經高三了，為什麼還不唸書？」

曾幾何時，我們跟孩子的對話開始被考試、讀書與升學圍繞，就像自己重返考場那樣，每天倒數日子、緊盯成績，甚至比自己當年準備考試時還要費心緊張。

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在關係裡，重建內在安全感
親密關係
2022-02-15

在關係裡，重建內在安全感

還未進入愛情時，我們可能沒有想過原來有天會這樣著迷著他人。

曖昧促使我們更積極展現美好的一面，渴望與好感對象拉近距離。

熱戀時大腦多巴胺分泌的增加讓我們渴求與伴侶的相聚，

也形成月暈效應而讓我們聚焦在伴侶的優點，擴大了形象的美好。

然而，清醒後的磨合期讓我們掉進了伴侶與從前印象不同的失落裡。

原先理性內斂的人怎麼變得冷漠寡言？而感性親和的人怎麼又變得如此情緒化？

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鍛鍊人際關係肌肉群
人際關係
2022-02-09

鍛鍊人際關係肌肉群

經營人際關係是我們一生中重要的課題，良好的人際關係已有許多研究顯示與感到幸福有正向關連。因著每個人的特質差異，有些人擁有與生俱來的魅力，讓人容易靠近；有些人則較內向害羞，需要花上更多時間才有機會建立人際關係。

不同於人格特質，社交技巧就像是肌肉一樣，在人際關係中是可以鍛鍊的，能夠透過持續練習、提供營養來增加肌肉量；反之，若長時間不使用，則肌肉量（人際技巧）也會逐漸流失(Winch,2020)。

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情人節要來了！到底是喜歡還是愛（懶人包）
人際關係
2022-02-08

情人節要來了！到底是喜歡還是愛（懶人包）

常有人說：「喜歡是淡淡的愛，愛是深深的喜歡。」

心不懶說：「別再相信沒有事實根據的說法了，到底是喜歡還是愛？」

我們提供您以心理學的方式，來釐清這流傳亙古的戀愛迷津吧！

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新的一年好想要改變？！（懶人包）
生涯探索
2022-02-06

新的一年好想要改變？！（懶人包）

新的一年到來！你是否有規劃新年的計劃以及開始進行了呢?

還是說不曉得怎麼開始規劃呢?這些都可以透過這次懶人包來了解唷!!

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「爸媽頭很痛」小孩過年不打招呼
親子關係
2022-01-28

「爸媽頭很痛」小孩過年不打招呼

小朋友放寒假，也代表農曆年即將到來，許多小朋友是感到相當興奮和期待的，但大班的歡歡對於過新年就表現出相當的緊張、不安，我問歡歡說：「要過年了，你有沒有很開心？」，歡歡皺著眉沒有回答，繼續玩著手上的娃娃。

發現歡歡沒有反應，我接著問：「你不喜歡過新年嗎？」

歡歡這次很大聲的回答我：「不喜歡。」

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