這不是一篇心理文章，而只是一篇自我提醒的歷程記錄，因為不只有坐馬桶，我們要一起學習的事情實在是太多太多了(多得我心裡發寒？)我的大寶差不多在一歲半的時候接觸到馬桶寶寶這個名詞，

兒童進入青少年期，經歷的不僅是生理上的暴風成長，社會及心理層面也會有劇烈的轉變，生活的重心從家庭漸漸轉移至同儕與校園，他們需要同時要面對學業、考試及社交問題，思考自己的未來與自我認同，環境也會漸漸要求他們能承擔起成人的責任。也就是因著這樣的轉變，青少年會歷經很長一段時間的困惑、不安，若在這些探索與整理的過程中，孩子沒有良好的宣洩管道、情緒支持對象以及談話的機會，則可能累積過多的壓力，以至出現諸多外顯的問題行為與適應困難。

「你自己不就是心理師嗎？我有心事為什麼不能找你談？」朋友問我。

「就是因為我們已經認識了，所以才不適合啊！會有雙重關係的問題啦！」

「什麼是雙重關係？會有什麼問題嗎？就是因為你比較了解我，所以你可以更快給我有用的建議啊！而且你都知道我發生過的事情，我就不用再和另外一個人重新講了。」

中年得子、喜迎龍鳳胎的知名戲劇導演，日前因為心因性休克而意外猝死，年僅51歲。看到這樣的新聞，就算不認識這個導演，大部分的人都會感到深沉的悲傷，也很難想像家屬們要如何面對這樣的重大失落。

"媽媽"ㄧ個全年無休的角色

也是全天下最辛勞的角色

大家是否都有花些時間陪陪媽媽並感謝她的辛勞呢!? 

三月八日“婦女節”、五月第二個禮拜天"母親節"

心不懶在這先感謝每位為每個家庭不記回饋付出的母親

母親節快樂!!

而身為媽媽的您，也需要好好愛護自己唷!!!

大多數的人並不喜歡直接在人際關係中表達不滿，不論是親密關係、同儕、職場，甚至是家人都是如此，因為當我們提出問題，很容易被視作在抱怨、指責，反而讓關係更加緊張，彼此的談話還可能轉變為爭吵、冷戰，到最後我們甚至忘記為什麼要提出問題，又或是自己最一開始想要表達的到底是什麼。