疫情發生至今已經將近兩年，台灣的防疫工作仰賴優秀的團隊與民眾的團結，得到國際間有目共睹的良好成效。但這一年多來，面對每天的確診數據、隔離措施、人際疏離，或是在生活當中的限制與損失，相信每個人的身心都累積了許多的壓力，這些壓力或多或少對我們的身心健康、感受、想法與行為造成了負向的影響，或可能讓防疫的行動漸漸變得鬆散。

我們上禮拜還一起去旅行啊，他怎麼說變就變？ 

我們的感情已經觸礁許久，根本是陌生人，但我不知道該如何結束……

原本一直以為自己是唯一，但沒想到自己竟然是第三者……

[我的孩子有亞斯伯格症嗎?]

防疫期間，我們也花點時間來了解亞斯伯格。很多人可能會聽過亞斯伯格，印象多是好像很多天才都是，但人際上好像都有點難相處? 

但其實他們不難相處，只要我們有抓到他的思考模式就會比較輕鬆! 詳細的部分我們也可以來看看懶人包認識更多!!

「慢性疲勞」不像急性壓力那般瞬間強烈衝擊人的身心，反而更像是一鍋離不開且難耐的溫水，讓人逐漸失去了警覺與知覺，以為自己還可以「應付」，但其實身心的耗電速度，跟不上平時休息的充電速度，直到沒電（耗竭）倒下為止。

太多不可控的因素或是壓力存在於貌似平常的生活日常，而很多時候忽略自己的身心健康成為生活中的反射動作，覺察到身心所提出的警訊而找到資源協助是照顧自己，而不至於到無法承受然後大爆炸，元氣大傷。覺察到自己的狀態不好，有病識感及時求助，就是對自己生命的尊重跟負責:)

1997年的盛夏，阿勇與父親正一邊吃著午餐配新聞節目。電視裡正播著「警方以妨害社會善良風俗之嫌，大規模取締常德街聚集取樂之男同性戀四十餘人帶回偵辦」的新聞。

父親：「這些人真是不要臉，好好的男人去做什麼同性戀。」 ...