人際關係的美妙就在於它的多元、豐富性，與不同人的人相處總能激盪出不同的火花；但同樣，人際關係的辛苦也在於它的多樣化，沒有固定的公式、模組可以套用，也因此設定「適合自己」的人際界線是非常重要的人際策略，正如先前的文章所述，人際界線能保護我們在人際關係中不會過度的付出、將有限的時間留給自己、照顧自己，同時也能與他人保持適切的距離。

「我想你的快樂是因為我，這是一種驕傲的美麗，只要我對你眨眨眼，你就微笑」   —洛客班

在我們有限的生命旅程中，什麼會是我們最想擁有的？是成就地位還是家財萬貫？是事業有成抑或是留名千史？倘若，我們知道這些都無法預測未來的快樂、健康與幸福，我們是否願意把時間、力氣與資源，留給真正重要的事情，留給真正重要的人，也留給未來能夠幸福、快樂的自己。

我們上禮拜還一起去旅行啊，他怎麼說變就變？ 

我們的感情已經觸礁許久，根本是陌生人，但我不知道該如何結束……

原本一直以為自己是唯一，但沒想到自己竟然是第三者……

Ｗu心理師的心情點播

現代人壓力大，總是難以紓解。
Wu心（吳景濱心理師）將與您探討與您心靈有關的，社會議題、感情、人際、工作、學習。
以心理學角度出發，療癒自我。

童年傷痕這一書作者中野日出美，以溝通分析為理論，並且融合神經語言程式學(NLP)，並搭配米爾頓-艾瑞克森的催眠療法，所創立的「依戀重生療法」，用來修復那些童年受困於不良的依附關係的人，循序漸進的帶領當事人，重建內心安全堡壘，成為一個獨立、成熟，有能力開展愛的人。

這本書前半部分主要在介紹依戀障礙與童年傷痕對人的影響，也列出了五種毒親父母的類型：

►關係疏離、防衛冷漠「冰山型父母」
►過度介入、緊迫盯人的「直升機父母」
►對孩子施加身心暴力的「破壞型父母」
►無法依靠的「家家酒父母」
►為達自身目的利用孩子的「糖果屋父母」

人際關係，是人與人溝通、建立聯結，很重要的關鍵因素，許多新手媽媽會表示，最常遇到的人際議題是：「我好像自從生了小孩之後，就沒朋友了，以前可以一起吃飯、逛街、喝下午茶的好姊妹，現在都很難約，我覺得我好像頓時成了一個在友情上被孤立的人……。」為什麼是新手媽媽？孩子已經大的母親們，或許經過這麼些年來的適應與改變，重新定義了自己的人際關係，又或許因為孩子的成熟，讓媽媽們可以有機會再重新找到新的交友圈，然而對新手媽媽來說，這一切的改變，才剛開始。