生離死別，是人生中必經的課題

這幾年全球的動盪，疫情襲來、戰爭爆發，使我們對死亡的感受越來越接近。對於看待生命本質這件事，出現了極大的變化，亦對他人的「離開」，更有急劇情緒性地影響。

我們總希望有些關係是永恆的，不會消逝。但現實，總非自身所願，若未抓住一絲最後的溫存，往往使我們陷入後悔與自責中。

霸凌行為一直是國內教育單位十分重視的兒童及青少年議題，許多研究都指出不論是霸凌者或是被霸凌者，都能夠預測未來的偏差行為及身心健康問題，因此各國中、國小的網站都能發現宣導海報及短片，教育部也創立了「防制校園霸凌專區」，試著透過各式管道消弭校園中的攻擊行為。然而，霸凌不單單指肉體、肢體上的外顯傷害而已，許多沒有證據、不留傷痕的攻擊方式，同樣值得被重視與注意。

雖然自古常言道：「男兒有淚不輕彈！」

然而歌頌淚水的歌曲總不時被傳唱：

「哦眼淚～眼淚都是我的體會～成長的滋味」——范曉萱《眼淚》

「男人哭吧哭吧哭吧不是罪」——劉德華《男人哭吧不是罪》

我們是一群在心不懶喘息咖啡相識的幾個心理人；彼此都有心理學相關背景，創立Podcast頻道的初衷是想分享與介紹潛藏在生活潮流與事件中的心理學名詞與小知識，帶各聽眾輕鬆探索心理學世界的樂趣與奧妙。

「我從少女時期就認識他，然後一起進入婚姻，我們的關係説是細水長流，卻也好像漸漸少了一點激情與悸動，最近更開始覺得生活一成不變，就像只是住在一起的兩個人」。

敏敏在晤談中淡然地說出這些話，神情帶有悲傷，也有種憂愁與無奈。