「我需要心理諮商嗎？」如果你有這個疑惑，也許可以問問自己是否也有檢核表中所列的狀態。
藉由心理諮商獲得改善的人身上，歸納出以下十種諮商之前常見的自我狀態，曾在他們的生活中反覆、經常或持續發生，卻找不到合適的對象與方法改善。

關於心理協助，我們常聽到「心理諮詢」與「心理諮商」這兩種說法，但你知道嗎？「諮詢」、「諮商」其實是不一樣的專業心理協助...

不少民眾希望能了解自己或家人的身心狀況，求助心理諮商/治療，然而很多人不知道，心理疾病診斷並非心理師的職責，根據醫師法的規範：醫師才能為病人下診斷。那麼心理師提供的「心理衡鑑」又是什麼呢？