小美是一位青春活力的學生，除了學業，平時還有打工、社團、談戀愛。小美總是覺得時間不夠用，前一件事情還沒做完，下一件事緊接而來；事情總是趕在最後一刻完成，成果卻也是馬馬虎虎；小美已經覺得很累了，卻總是被提醒哪些事情忘了做。生活中有太多事情讓小美好挫折，小美漸漸地失去對生活的熱情與活力，每天只想躺平...

解離這個詞充滿了神秘，常常成為懸疑的電影情節中最讓人匪夷所思的一種疾病，但是你知道嗎？解離也許在我們生活中並不陌生，但當嚴重到成為一種疾病時，也許你就須求助精神或心理相關專業呦！讓我們來聊聊什麼是「解離症」？

一年一度的大學入學分科測驗剛結束，恭喜各位考生戰士們完成人生中至關重要的一大關卡，達成嶄新的里程碑。不知道大家在等待放榜時是否會因此而感到焦慮呢？也許是擔心成績是否能夠選填理想科系，也許是對於要就讀什麼科系而感到迷茫，又或者是憂慮達不到父母的期望，那我們一起來探索，焦慮是什麼吧！

前一陣子很風行的迷你倉庫，反映了許多人在居家收納上的小煩惱。因為家裡沒有足夠的存放空間，以至於需要在家裡以外的地方尋找另外一個足夠安全又同時具備隱私的位置，擺放那些不常使用、卻也不捨丟棄的物件。

我是心理師，也是內在事件的倉庫管理員。

心理諮商就像是一個寄放內在事件的過程，當你決定要把物件放到迷你倉庫而非回收車或垃圾車時，就代表這個物件對你必定有某種意義，所以他必須被暫時保存好；又或者是一下子塞進了太多的東西，你的家就是放不下了，一定要把某些東西先移出來才能繼續生活。現實總是很骨感，人的內在空間是有限的，這些東西可以移到哪裡呢？