「我有錢，然後我又沒錢了，然後我又賠錢，一切都發生的如此快」
「昨天才看到新型冠狀病毒感染症死亡案例增加」
在短期個人經驗難以承受，造成言中的身心失衡，容易出現急性壓力失調
急性壓力失調後身心會有哪些反應?
可以如何自我照顧?
將無形壓力換算成能掌握的最新動態，
幫助自己肩膀來鬆鬆鬆
人際關係的美妙就在於它的多元、豐富性，與不同人的人相處總能激盪出不同的火花；但同樣，人際關係的辛苦也在於它的多樣化，沒有固定的公式、模組可以套用，也因此設定「適合自己」的人際界線是非常重要的人際策略，正如先前的文章所述，人際界線能保護我們在人際關係中不會過度的付出、將有限的時間留給自己、照顧自己，同時也能與他人保持適切的距離。
「我想你的快樂是因為我，這是一種驕傲的美麗，只要我對你眨眨眼，你就微笑」 —洛客班
在我們有限的生命旅程中，什麼會是我們最想擁有的？是成就地位還是家財萬貫？是事業有成抑或是留名千史？倘若，我們知道這些都無法預測未來的快樂、健康與幸福，我們是否願意把時間、力氣與資源，留給真正重要的事情，留給真正重要的人，也留給未來能夠幸福、快樂的自己。
小至買菜殺價，大致國際談判，「說服」行為可以說是無所不在，
如果早點看過我們的「說服技巧」懶人包，
是否就不至於如此慘烈呢？
假日這幾天，
你花多少時間在玩網路遊戲呢?
你知道2019年第72屆世界衛生大會(WHA)，
已確立了遊戲障礙症的定義，
將於2022年在國際疾病分類編碼(ICD)上生效嗎?
“如果你為了維護和平而避免衝突，你就會在自己內心發動一場戰爭。”
——謝麗爾·理查森（Cheryl Richardson）
心不懶
懶人心不懶
