「害怕丟臉?那喜歡丟臉不就得了!」

當這句話浮岀腦海時,連我自己都覺得荒謬,真有人喜歡丟臉嗎?

別懷疑!對喜劇演員來講,我們真的巴不得偶爾遇到一些雖小事,或是丟個前無古人後無來者的臉,以博取觀眾們哄堂大笑的機會。

你可以說我做了什麼、什麼沒做,

也可以解讀我的話語或行為。

兩者我都可以承受,但請勿將它們混合!----馬歇爾.盧森堡

我都講過多少次,為什麼你就是聽不懂?

你是否也曾有這樣的心情...

你相信星座嗎?

對於自己的星座特質的描述是否覺得很準呢?

但你是否曾有疑問為何能透過星座來看一個人的特質?

這篇懶人包透過社會心理學的來解釋為何我們覺得星座會準的原因?

其實涉及了一種心理現象叫「巴南效應」

就讓我們繼續看下去什麼叫巴南效應

在諮商輔導的領域中,助人工作者無論是哪一個學派,或是哪一個議題的工作者,或多或少都能夠接觸到身心障礙者這個族群的當事人,也因著長照服務法2.0逐漸的推廣,障礙這個議題和領域也開始逐漸被看到,無論在大環境中的哪一個區塊許多的助人工作者也開始主動或被動的服務這一個族群當中的需求者,也常常會有人詢問到底該怎麼陪伴這就族群。

再兩天~就又放假啦!
然而,你是否經常陷落一種漩渦,
感到身體疲憊失調,情緒起起不安,
每天上班等下班,上課等下課呢?
我們每個人的生活,多多少少都有壓力,
當遇到過大壓力時,我們可能會陷入急性壓力失調;
而持續無法解決的壓力來源,則會讓身心變的疲倦,進而透支或崩潰!
透過懶人包,進行壓力自我檢測,了解自己處在哪一個壓力階段。
未來將有一系列的減壓小品懶人包,一起來華麗的轉換壓力吧!
 

OO在對話中提到,常聽到他人對自己說:

「你怎麼這麼脆弱呢? 」「這樣就覺得受傷,你是不是玻璃心啊?」「就這點小事,你就不能快點走出來嗎?」「你是不是太多愁善感了?」

「我好像跟別人有點不一樣」「有時候會和人們格格不入」「大家都說我想太多…太敏感」我只是…....

當我嘗試說出我的困擾,好像我的感受不重要一樣……聽起來是關心,但卻有被責備的感受…可是,我就是真的很難不去在意……

 

在閱讀這篇文章的你,也曾有過相似的經驗嗎?