OO在對話中提到,常聽到他人對自己說:

「你怎麼這麼脆弱呢? 」「這樣就覺得受傷,你是不是玻璃心啊?」「就這點小事,你就不能快點走出來嗎?」「你是不是太多愁善感了?」

「我好像跟別人有點不一樣」「有時候會和人們格格不入」「大家都說我想太多…太敏感」我只是…....

當我嘗試說出我的困擾,好像我的感受不重要一樣……聽起來是關心,但卻有被責備的感受…可是,我就是真的很難不去在意……

 

在閱讀這篇文章的你,也曾有過相似的經驗嗎?

「是,我知道了,我會按照您的意見修改,再盡快給您過目。」
──這是面對上司、身為「下屬」的我。

「上頭總是提一些不切實際的意見!根本沒有顧慮到底下人的辛苦!」
──這是面對同輩、身為「同事」的我。

「這些碗我來洗就好了,這些水果我切好了、你們先吃。」
──這是面對長輩、身為「媳婦/女婿」的我。

「好懶得動喔~水果幫我洗,幫我切,餵我!」
──這是面對伴侶、身為「情人」的我。

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心不懶喘息咖啡/心理諮商所為台北市政府社會局認可之照顧支持小站,以自辦或結合資源之方式,於站內提供家庭照顧者相關的訓練或紓壓和團體活動,並提供相關諮詢、衛教,視需求協助轉介給各區家庭照顧者支持中心,以便提供進一步服務。


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