心不懶
懶人心不懶
小華是個長期作息規律的人，他的規律可以做到每一分每一秒都按照著自己的記事本所安排那樣進行，而對他來說這種步調和方式可以完成想完成的事情，並且可以安穩的過好每一天。但是，總是會有些出差錯的時候，而這時候小華就會顯得特別的焦慮和緊張，而對他來說也知道要讓自己放鬆，所以他也很習慣性的把放鬆行程（跑步）放了進來，而這雖然讓他在跑步的時候真的有放鬆到，但是平常遇到出差錯的時候還是容易感到緊張。
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照顧支持小站衛教諮詢
台北市社會局照顧小站我挺你！
心不懶喘息咖啡/心理諮商所為台北市政府社會局認可之照顧支持小站，以自辦或結合資源之方式，於站內提供家庭照顧者相關的訓練或紓壓和團體活動，並提供相關諮詢、衛教，視需求協助轉介給各區家庭照顧者支持中心，以便提供進一步服務。
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