大家是有時間可以喘一口氣,還是繼續努力工作呢?
這次想要介紹大家「職業倦怠症」,可以來檢核一下是否吻合?
如果有的話,快給自已放個假,大的假就是出去玩幾天,小的假就是讓自己一個晚上休息放空。
休息是為了走更長遠的路,亙古不變的道理!
心不懶,在北投陪您一起聊心事!
台北市社會局照顧小站我挺你!
心不懶喘息咖啡/心理諮商所為台北市政府社會局認可之照顧支持小站,以自辦或結合資源之方式,於站內提供家庭照顧者相關的訓練或紓壓和團體活動,並提供相關諮詢、衛教,視需求協助轉介給各區家庭照顧者支持中心,以便提供進一步服務。
一分鐘簡易心理測驗,揭開內心的小秘密,快來試試,發現不一樣的自己!
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