經營人際關係是我們一生中重要的課題，良好的人際關係已有許多研究顯示與感到幸福有正向關連。因著每個人的特質差異，有些人擁有與生俱來的魅力，讓人容易靠近；有些人則較內向害羞，需要花上更多時間才有機會建立人際關係。

不同於人格特質，社交技巧就像是肌肉一樣，在人際關係中是可以鍛鍊的，能夠透過持續練習、提供營養來增加肌肉量；反之，若長時間不使用，則肌肉量（人際技巧）也會逐漸流失(Winch,2020)。

常有人說：「喜歡是淡淡的愛，愛是深深的喜歡。」

心不懶說：「別再相信沒有事實根據的說法了，到底是喜歡還是愛？」

我們提供您以心理學的方式，來釐清這流傳亙古的戀愛迷津吧！

我們上禮拜還一起去旅行啊，他怎麼說變就變？ 

我們的感情已經觸礁許久，根本是陌生人，但我不知道該如何結束……

原本一直以為自己是唯一，但沒想到自己竟然是第三者……

親密關係是一種特殊的感情互動狀態，在這樣奇妙的心理互動過程中，有時會讓人感到黏膩靠近；亦有時會讓人感到寂寞、孤單。

其實，在親密關係中，往往都帶著過去原生家庭的影子。這些過去的原生家庭經驗，培養了一個人如何「愛」一個人，或是一個人如何被「愛」。在原生家庭經驗中，它不知不覺為了我們形塑了一套戀愛劇本，倘若，這個劇本架構完善且內容良好，我們便能開開心地扮演著心中理想的白馬王子，或是美麗的公主，共築幸福。