在上一篇文中提到,在人際關係中,當他人的反應不如你所期待,我們可以學習為自己的情緒負責,不強求他人滿足我們的期待,也不用過於妄自菲薄、覺得自己無足輕重。
那麼我們可以怎麼練習呢?

若時常因他人的選擇和反應,情緒起伏動盪、自我價值低落時,試著提醒自己:

「害怕丟臉?那喜歡丟臉不就得了!」

當這句話浮岀腦海時,連我自己都覺得荒謬,真有人喜歡丟臉嗎?

別懷疑!對喜劇演員來講,我們真的巴不得偶爾遇到一些雖小事,或是丟個前無古人後無來者的臉,以博取觀眾們哄堂大笑的機會。

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