親密關係是一種特殊的感情互動狀態，在這樣奇妙的心理互動過程中，有時會讓人感到黏膩靠近；亦有時會讓人感到寂寞、孤單。 其實，在親密關係中，往往都帶著過去原生家庭的影子。這些過去的原生家庭經驗，培養了一個人如何「愛」一個人，或是一個人如何被「愛」。在原生家庭經驗中，它不知不覺為了我們形塑了一套戀愛劇本，倘若，這個劇本架構完善且內容良好，我們便能開開心地扮演著心中理想的白馬王子，或是美麗的公主，共築幸福。

一段美好的戀情是人人都嚮往的 落入愛情中的情侶們更是往往想與對方黏在一起 但若是過於為了追求愛情而影響到自己的生活就需要開始注意是不是有愛情上癮症 就來看看有哪些狀況才是符合呢?

小瑾和伴侶交往三年，因受不了對方的一些壞習慣和價值觀、溝通不良等種種原因，相處越來越痛苦，掙扎許久後向對方提出了分手，結束這段感情關係。 終於提了分手，讓小瑾覺得鬆了口氣，但看著傷心的對方，她也覺得很悲傷，兩人說著說著哭成一團，對方對她說，「分開讓兩個人都很難過，那為什麼還要分開呢？」小瑾愣了一下，覺得好像也是，但又覺得好像不太對......

伴侶間不吵架，感情就會比較好嗎？當然不！在《我們與惡的距離》第四集裡，宋喬安就對關係失和的先生說：「我們的關係變成這樣我也有責任，沒有人會喜歡冰箱。」諸多研究也指出，懂得如何吵架的伴侶，反而能讓關係更融洽喔！至於，吵架要怎麼吵？溝通時又有什麼地雷需要避開呢？且讓我們透過以下的懶人包來為關係「加分」吧！