按標籤顯示項目: 焦慮

小光是一位已經出社會五六年的上班族,每天上班八小時,但其實小光夢想成為一位藝術家,他不想做千篇一律又沒有成就感的工作。但每當小光回到家時,總是感覺很累,只想滑手機。小光不敢貿然將所有心力投入在興趣當中,擔心自己失敗,只能趁休假的時候偶爾做做一些嘗試,但時常對成果不甚滿意;小光很迷茫,覺得沒有一件事做得好,也不知道該怎麼辦。日子一天天過去,小光彷彿還在原地打轉,無法前進的小光陷入焦慮,什麼事都做不好...

發佈於 情緒與壓力

一年一度的大學入學分科測驗剛結束,恭喜各位考生戰士們完成人生中至關重要的一大關卡,達成嶄新的里程碑。不知道大家在等待放榜時是否會因此而感到焦慮呢?也許是擔心成績是否能夠選填理想科系,也許是對於要就讀什麼科系而感到迷茫,又或者是憂慮達不到父母的期望,那我們一起來探索,焦慮是什麼吧!

發佈於 情緒與壓力

隨孩子進入幼兒園、國小、國中後,隨著校園的脈動,在假期與開學後的步調間轉換,上學代表外在現實架構更清晰、無法變動,無形間影響家庭氣氛。

發佈於 親子關係

「害怕丟臉?那喜歡丟臉不就得了!」

當這句話浮岀腦海時,連我自己都覺得荒謬,真有人喜歡丟臉嗎?

別懷疑!對喜劇演員來講,我們真的巴不得偶爾遇到一些雖小事,或是丟個前無古人後無來者的臉,以博取觀眾們哄堂大笑的機會。

發佈於 自我成長