人際關係之間，把自己的一部分投射到對方，有在互動過程中認同，獲釋控制投射的部分，投射性認同是人際互動常出現的狀態，如果可以適時的覺察，可以減少受到影響的程度。

新冠狀病毒的疫情，相信對不少人都有些影響。用懶人包的方式簡介「慮病症」，一來可以當作一種新的學習，二來可以稍微的當作一種心情指標。

但千萬千萬千萬千萬不要拿來當作評估標準，這還是給專業的醫生判斷重點是，希望可以藉由這樣的「簡介」，希望可以讓大家都回到自己身上，好好照顧自己。

一段美好的戀情是人人都嚮往的

落入愛情中的情侶們更是往往想與對方黏在一起

但若是過於為了追求愛情而影響到自己的生活就需要開始注意是不是有愛情上癮症

就來看看有哪些狀況才是符合呢?

也許大家都知道旁觀者效應，但應該比較少人知道「內隱旁觀者效應」，

知道這個有什麼好處呢？就是啊.....
你需要幫忙的時候，請一定要指定人，
想幫忙的時候，就不要想太多，就去吧！

對於許多同志來說（ＬＧＢＴＱ），出櫃一直都是重要的議題。這代表著身份的認同以及位子的展現，而這往往參雜許多出櫃者以及被出櫃者之間的互動所帶出來的情緒，而我認為最大的難是來自於...

小華是個長期作息規律的人，他的規律可以做到每一分每一秒都按照著自己的記事本所安排那樣進行，而對他來說這種步調和方式可以完成想完成的事情，並且可以安穩的過好每一天。但是，總是會有些出差錯的時候，而這時候小華就會顯得特別的焦慮和緊張，而對他來說也知道要讓自己放鬆，所以他也很習慣性的把放鬆行程（跑步）放了進來，而這雖然讓他在跑步的時候真的有放鬆到，但是平常遇到出差錯的時候還是容易感到緊張。