青少年為何需要黏在螢幕前?

疫情後人手一機，無論是學習或休閒用途，因為社會變化與科技的使用習慣，掛在螢幕前成為現在孩子的日常。這會與父母成長的脈絡非常不同，過去的休閒活動可能一起出遊、吃美食等，但餐桌上/交通行徑間，孩子可能會不斷要求看手機，青少年則是直接用螢幕擋住交流與互動，而在寒假居家時間對親子關係影響更為明顯，家長最困擾的：「要如何限制他一直用手機?」而發生親子衝突。

這不是一篇心理文章，而只是一篇自我提醒的歷程記錄，因為不只有坐馬桶，我們要一起學習的事情實在是太多太多了(多得我心裡發寒？)我的大寶差不多在一歲半的時候接觸到馬桶寶寶這個名詞，

兒童進入青少年期，經歷的不僅是生理上的暴風成長，社會及心理層面也會有劇烈的轉變，生活的重心從家庭漸漸轉移至同儕與校園，他們需要同時要面對學業、考試及社交問題，思考自己的未來與自我認同，環境也會漸漸要求他們能承擔起成人的責任。也就是因著這樣的轉變，青少年會歷經很長一段時間的困惑、不安，若在這些探索與整理的過程中，孩子沒有良好的宣洩管道、情緒支持對象以及談話的機會，則可能累積過多的壓力，以至出現諸多外顯的問題行為與適應困難。

經常發現許多孩子在玩遊戲或者學習新事物時因為有難度而屢屢失敗，失敗幾次後有些孩子會逃避不想再嘗試，而有些孩子則會生氣破壞東西或攻擊周圍的人，家長觀察到這樣現象會感到很緊張，擔心孩子禁不起考驗和挫折，但放棄學習是最讓人頭疼的，因為孩子失去動機時，再多的鼓勵往往也起不了作用，因此在學習過程中有時家長也需要適時的運用不同方式去激勵孩子。

「你今天段考考幾分？」

「明天的英文單字背完了沒？」

「模擬考不是要到了嗎？為什麼還在混？」

「你已經高三了，為什麼還不唸書？」

曾幾何時，我們跟孩子的對話開始被考試、讀書與升學圍繞，就像自己重返考場那樣，每天倒數日子、緊盯成績，甚至比自己當年準備考試時還要費心緊張。

請問老師，小朋友二年級，最近老師反映在學校遇到要考試時都會拿作弊，

老師已經告訴他這是考試不能拿課本出來看，但他還是會趁老師不注意的時候偷偷把課本藏在抽屜，

被旁邊同學發現又報告老師，老師叫他把課本放交到講台，他就又轉頭看後面同學的答案，

最後老師警告他再這樣就會0分，他就乾脆不寫了，

回到家我問他為什麼要作弊，他說他不會寫，可是他明明前一天複習的時候都會，

我要他再重新寫一次時他也都會，到底為什麼他要作弊？