薩提爾（Virginia Satir）是著名的家庭治療師，她認為人在溝通中，會因應壓力、情緒或人際互動的需要，展現出不同的「溝通姿態」。

《西遊記》這部經典中的孫悟空，無疑是一位充滿才華、聰慧非凡的角色，但他同時也有著強烈的叛逆精神，難以忍受束縛。最初，他無所畏懼，甚至敢大鬧天宮，但在經歷了種種挑戰後，他漸漸學會了如何駕馭自己的情緒，並找到屬於自己的價值。

在人生的旅途中，我們難免會遇到迷惘的時刻。也許是心裡有種說不出的疲憊，也許是壓力累積得讓人喘不過氣，或者是在關係裡感到無助、焦慮，卻不知道該如何前進。這時候，心理諮商或許是一個值得考慮的選擇。

一本多年前曾經翻閱過的書籍，在多年以後重新閱讀，發現有著不同的感受與體悟。當初或許只是囫圇吞棗地瀏覽，如今卻能讀出字裡行間更深層的智慧。時間讓人歷練，讓視角轉變，也讓相同的文字映照出截然不同的詮釋...《鬼谷子》

小玲是一名30歲的公司職員，最近幾個月，她經常感到頭痛、胃痛，甚至時常感到胸悶與呼吸不順。她四處求醫，做了各種檢查，卻始終找不到明確的病因。醫生告訴她：「你的身體沒有問題，可能是壓力太大了。」但小玲並不認同，因為她自認為一向是個樂觀的人，也沒有遭遇什麼特別嚴重的事件，怎麼可能單純因為壓力就出現這麼多不適？

2024年11月4日勞動部一職員被發現輕生在辦公室中，後續市議員接獲大量職場霸凌陳情後，揭發了這起嚴重的職場霸凌事件，驚動了整個台灣社會，更引發公職單位與企業多起職場霸凌「me too」的陳情與申訴事件...