在上一篇文中提到，在人際關係中，當他人的反應不如你所期待，我們可以學習為自己的情緒負責，不強求他人滿足我們的期待，也不用過於妄自菲薄、覺得自己無足輕重。那麼我們可以怎麼練習呢？
若時常因他人的選擇和反應，情緒起伏動盪、自我價值低落時，試著提醒自己：
「害怕丟臉？那喜歡丟臉不就得了！」
當這句話浮岀腦海時，連我自己都覺得荒謬，真有人喜歡丟臉嗎？
別懷疑！對喜劇演員來講，我們真的巴不得偶爾遇到一些雖小事，或是丟個前無古人後無來者的臉，以博取觀眾們哄堂大笑的機會。
心不懶
懶人心不懶
