成為心理師後，時不時會聽身邊的親友半開玩笑的說，「你幫那個阿姨/叔叔/兄弟姊妹心理諮商一下，他心理有問題的。」 先不談若是跟親戚朋友做心理諮商會怎麼影響諮商效果，卻能感覺到話中透露著「有問題的人才要心理諮商」的想法。 有心理困擾或疾病的人可以諮商，可搭配著身心科的藥物，相輔相成來減少痛苦、改善困擾； 但諮商的功能可以是更廣泛的，不只僅於此。

心理諮商對許多人而言，是一個非常神秘的過程：來談者懷抱著某些困惑、期待、煩惱、秘密，和心理師一起進入一間能夠隔絕外在干擾的安靜房間，度過了(通常是)將近一個小時的時間，在這段時間裡，心理師針對來談者的狀況提出了好奇、回應或分析，對沒有諮商經驗的人而言，這不是會在平日生活裡會出現的對話方式，加上都付費找了心理師，就像購物一樣，總想要留下些什麼具體的痕跡，因此非常合理的產生了「我希望在諮商過程中錄音」的期待。 在回答可不可以之前，我們先來想想：為什麼你想要錄音呢？