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從戰爭覺察深層情緒壓力-五項情緒壓力指標與四類紓壓妙招

從戰爭覺察深層情緒壓力-五項情緒壓力指標與四類紓壓妙招

2022年2月24日歐洲兩國的邊境燃起狼煙，雖然在台灣的我們聽不見隆隆的砲聲、聞不到刺鼻的煙硝味，但戰爭引發的不安，或許正絲絲地飄入腦中，但卻不自知...

發佈於社會時事

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疫情期間「陪你安頓自己」Podcast系列

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陪你用耳朵安頓自己的身心，找回生活的幸福感！

發佈於情緒與壓力

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