『我怎麼總是在照顧別人？在替別人著想？我的時間全都留給別人了！』當你意識到的時候，你可能已經好累好累好累了…
「我需要心理諮商嗎？」如果你有這個疑惑，也許可以問問自己是否也有檢核表中所列的狀態。藉由心理諮商獲得改善的人身上，歸納出以下十種諮商之前常見的自我狀態，曾在他們的生活中反覆、經常或持續發生，卻找不到合適的對象與方法改善。
心不懶
懶人心不懶
心不懶
懶人心不懶
