建立自信 - 心不懶，專業心理成長智庫/喘息咖啡/諮商所

人際關係

| 2024-05-02|

在上一篇文中提到，在人際關係中，當他人的反應不如你所期待，我們可以學習為自己的情緒負責，不強求他人滿足我們的期待，也不用過於妄自菲薄、覺得自己無足輕重。
那麼我們可以怎麼練習呢？

閱讀全文...