你知道什麼是「社交時差」嗎?

你也有「社交時差」的困擾嗎?

現代人常因滑手機、追劇、電玩等原因,一不小心就殺時間殺紅了眼,導致隨之而來的「社交時差」纏身,影響後續的生活作息及身心狀態。

因此,不妨透過本次心理小學堂的介紹,讓我們對「社交時差」更加暸若指掌,更具免疫力吧!

每晚看著孩子的睡顏

靜得像天使一般天真無邪

都會默默告訴自己...

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