心不懶
懶人心不懶
太多不可控的因素或是壓力存在於貌似平常的生活日常，而很多時候忽略自己的身心健康成為生活中的反射動作，覺察到身心所提出的警訊而找到資源協助是照顧自己，而不至於到無法承受然後大爆炸，元氣大傷。覺察到自己的狀態不好，有病識感及時求助，就是對自己生命的尊重跟負責:)
心不懶
懶人心不懶
太多不可控的因素或是壓力存在於貌似平常的生活日常，而很多時候忽略自己的身心健康成為生活中的反射動作，覺察到身心所提出的警訊而找到資源協助是照顧自己，而不至於到無法承受然後大爆炸，元氣大傷。覺察到自己的狀態不好，有病識感及時求助，就是對自己生命的尊重跟負責:)
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