擅長議題：
家庭親子、兒童、青少年心理，生涯探索、人際關係、情緒管理、壓力調適、憂鬱/躁鬱、焦慮、校園自殺防治暨危機處遇。

擅長理論學派：
焦點解決心理諮商、敘事心理治療/家族治療、正念心理學。

現任：
心不懶線上心理成長智庫/諮商所/喘息咖啡 執行長

相關經歷：

• 新北市政府、新北市議會ＥＡＰ心理師
• 新竹生命線合作心理師、企業講師
• 大專院校約聘心理師、專業督導
• 哈哈滬非洲鼓樂團團長
• 醬泥咖啡烘焙房負責人
• 第五屆新北市諮商心理師公會理事長

專業證照：

• 諮商心理師
• 中餐烹飪廚師證照（丙級/葷食）
• 國際咖啡吧檯師
• 非洲鼓樂團街頭藝人證

近期講座主題經驗：

• 職場壓力調適：職業倦怠停、看、聽
• 職場不法侵害防治：人際尊重與界線
• 職場騷擾防治：人際尊重與界線
• 職場父母家庭溝通術：你今天同理了嗎？
• 職場溝通術：同理心初階、進階
• 職場人際關係與溝通：職場溝通與衝突管理
• 生態觀點學校輔導：跨單位的系統合作模式
• 諮商歷程的心理評估與危機處遇
• 珍愛生命守門人：高關懷學生陪伴與輔導合作
• 我的非典生涯：態度決定價值
• 別讓紓壓成為一種負擔：壓力調適與情緒管理
• 親子陪伴系列：孩子情緒怎麼辦?
• 親子陪伴系列：如何讓孩子放電?
• 暖男爸爸養成班：新手爸爸心理調適篇

近期團體/工作坊主題經驗：

• 咖啡/非洲鼓工作坊系列：
  正念咖啡紓壓工作坊
  溝通與合作咖啡工作坊
• 非洲鼓工作坊系列：
  正念非洲鼓紓壓工作坊
  溝通與合作非洲鼓工作坊
• 繪畫系列：
  投射性繪畫自我探索工作坊
  親子關係繪畫工作坊
• 牌卡工作坊系列：
  自我覺察牌卡工作坊

專業服務項目

• 專業督導與顧問
  實習生、專任輔導員專業督導
  校園個案管理暨危機處理
• 專題講座
  生涯探索
  壓力調適與情緒管理
  人際關係與溝通
  校園個案管理暨危機處遇
• 成長工作坊
  咖啡工作坊（正念抒壓、人際關係與溝通）
  非洲鼓工作坊（正念抒壓、人際關係與溝通）
  投射性繪畫工作坊（自我探索）
  方寸之心牌卡工作坊（自我探索）